为推进我院“党团共建”赋能成长计划走深走实，构建和谐、安全、舒适的宿舍环境，营造我院良好的宿舍氛围，3月29日，我院在学院203教室开展以“宿梦起航，舍我其谁”为主题的宿舍长培训会。

我校学生心理发展指导中心的专职心理咨询师莫廷瑞受邀，对我院宿舍长进行调节宿舍人际关系的指导。院团委书记刘佩瑶主持会议，我院全体宿舍长参加本次培训会。

图 | 培训会议现场

莫廷瑞以“一家之主打分”小游戏切入，让各宿舍长为自己所在的宿舍打分并说出理由，通过回忆复盘，引导宿舍长寻找创造宿舍良好氛围的办法，提高他们的主人翁意识。他指出，宿舍长既是宿舍日常生活的组织者与管理者，也是室友间和谐关系的协调者与维护者，要善于通过行为信号、言语信号、动作信号、活动信号来判断舍友是否存在心理危机。发现问题后，要多陪伴在舍友周围，倾听其想法，少批判，多共情，积极主动地向班主任与辅导员反映情况。

图 | 莫廷瑞为我院宿舍长进行培训

最后他莫廷瑞引导全体宿舍长正念冥想，让他们全神贯注地享受放松，关注内心，达到身心愉悦的境界，从而有效提升宿舍长自我调节以及帮助他人缓解情绪的能力。培训会在全体宿舍长的宣誓中结束。通过宣誓的仪式，宿舍长增强了塑造良好、和谐宿舍环境的责任感。

图 | 全体宿舍长宣誓

此次培训会提升了我院宿舍长的责任意识和助人能力，为助力我院良好宿舍氛围的建设，携手共建文明、友好的宿舍环境具有关键作用。

图 | 合影留念

文字｜覃玮倬、李彭超、陈爰熹   图片｜李彭超

编辑｜陈艺之、陈爰熹

审核｜刘佩瑶、陈律铭   终审｜于 丹